こうたのお弁当アルバム

安全安心にこだわり医師が新しいキャラ弁のカタチを提案します COOKPADレシピ連動キャラ弁シート公式サイトです

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黒子のバスケLAST GAME~赤司征十郎キャラ弁

黒バス LAST GAME シリーズ
すっかりアップが滞っておりましたが
キャプテンとまいりましょう

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ユニフォームと同じ色で塗れるので楽です♪

DSC_51685af7.jpgCpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

業者弁は

コッペパン・いちごジャム コロッケ ポークチャップ ブロッコリーのごま和え フルーツ

コロッケは大抵何かのストックがありますが
名前を書いていないことも多く 後からこうたに 「なんだった?」と聞いたりするのですが
今回は珍しく 一個一個記載してる

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ニジ って何だ???
うち二個はキタアカリと書いてある

なかなか思い出せなかったのですが 肉じゃがコロッケでありました~

ポークチャップは ウインナーの野菜トマト煮にしました
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要するに濃厚ミネストローネですな

ブロッコリーは 粉末胡麻ドレッシング和え
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コッペパンは準備できなかったので
パンケーキに♪  ベーキングパウダーはアルミニウムフリーです

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じっくりふっくら♪

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変な形のごはんエリアは 型紙をとってご飯シートをカット

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Cpicon ご飯シートの作り方&使用例 H23.9 by ケロヨンcp

DSC_5191_a07.jpg

LAST GAME キャラ弁は全員作成済み
また忘れぬうちにアップします~


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| 黒子のバスケ(お絵かき) | 23:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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NARUTO~うちはサラダ&うちは父娘ちびキャラ弁当/肉団子の食中毒予防

相変わらず疲労骨折の足を引きずっているケロヨンです
先日ついに 写真を撮りましたよ
カーリングしたスイッチのコードは案外伸びてレントゲン自撮りです♪

やっぱ疲労骨折でもう3週間になるので7割くらい硬化しつつありましたが
まだ割れていっているのかな?細い線も…

撮って確認したから何が変わるわけでもないのですが
そりゃ痛てーわな!となんか納得できた気がします

医療忍者にお願いしたいものだわってことで
BORUTO 弁当と参りましょう NARUTO弁当といっても差支えはない
うちはサラダさんで!

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眼鏡キャラは眼鏡の輪郭が細かいので薄オブの方が描きやすいのだけれど
黒髪だし結構マットな服なのでやはり厚オブにしました

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Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

業者弁は
ごはん  ポークビーンズ  肉団子照り煮  ほうれん草のソテー  フルーツ

肉団子の肉が豚肉ならば豚肉かぶりなのか???
と思いつつ 肉団子は外せないので朝作りました

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肉団子は手でなんか作ると 食中毒予防レベルに手を洗うのに要する時間が莫大
朝のバタバタの中でそんな時間はとれませぬ
素手で直接口にする食材を触ることはなくても ディスポ手袋使用です

テレビのお料理番組で挽肉を手で丸めてササっと手を洗って 葉物なんかを触っているのをみると
「うぎゃ~~~~!」と言ってしまうのね~~~

テレビでも一旦 画像を切って綺麗に手を洗いましたみたいなくくりを入れた方がよいよね
特に今の時期!
肉団子は加熱するからイケるけれど その後触る食材につくことが問題なのよ~

とりあえず右手だけはいて 親指と人差し指で作った輪からにゅっと絞り出すようにカット
揚げる時は両手手袋で手早く丸めながら火をつけてない油へ
手袋のまま調理に使ったものを食洗機に放り込んだり ゴミを捨てたりして手袋を脱いだら揚げていきます

食中毒予防って つけない 増やさない 殺す
が原則だけど
調理の具体例あんまし言わないよね
数十秒洗えなんて言うけど 何度手を洗う機会があるの思ってんだろうね
そんな暇じゃね~わ

失礼しました
DSC_5520_e99.jpg肉団子は照り煮にすることとし もう一つの豚肉ものポークビーンズは
ポークとビーンズに分けました
豆ご飯&焼き豚 
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焼き豚と焼きカボチャでソテー
あまり甘くせず 照り煮との味の差をつけました

ほうれん草は画像がないですが あっさりとちりめんとおかかで和えてますね
油を使わずだしソテーです

フルーツはこうたの令によりフルーツトマトです

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ご飯がマットなのは ご飯シートをよそったご飯の入った入れ子で型抜きしたからですよ~

Cpicon ご飯シートの下のふっくらご飯の盛り方 by ケロヨンcp

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折角の豆が見えるようにダイカットしました

もいっちょ お父さんと一緒VER.

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厚オブなのでこんなマットな塗りでも問題なし♪

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業者弁は

ごはん  ミートスパゲティ  から揚げ  温野菜サラダ  フルーツ

スパゲッティは リクエストによりポルチーニ茸入り
ポルチーニ茸がたべたい~ とぼやくほど大好きなこうた
乾燥ものしか手に入らないのですが 結構お高いのね
少しだけ入れて 戻し汁なんかで風味をつけています
エリンギで嵩増しを行うのだ!

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肉はトレハロースでぶっかけてジューシー炒め
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置いておくと傷むので残りもののいただき物ディップも入れましょう

後は作り置きトマトソース&デミグラスで調整♪
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パスタはフェデリーニを開けて久しいので使いきることとし
細いから混ぜ混ぜ♪です

唐揚げはたいてい冷凍常備しているので 200度15分加熱

サラダは ピーナッツ風味のガドガドドレッシングあえ
加熱したか 開封後すぐだったかどちらか忘れました…

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グラッセ人参入れてマセドアンサラダにしました

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かなりのボリュームとなっちゃった おやじ弁
おやじもまた これ系のパスタが好きなのね

もちろんこうたもパスタはたんまりいるのです
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疲労骨折でぼやいておりますが カルシウムは足りてますよ!
ちゃんと骨密度も計ってて
なんと 年齢エリアのグラフにプロットされないほどでした
30代男性のマックスレベルでした

そんな骨が… 


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ベイブレードバースト 謎の男!?のキャラ弁

毎月15日が近付くとコロコロコミックの発売を待つこうた
私も創刊号から買ってもらっておりましたがジャンプに移行していった記憶がうっすらとあります
うちみたいに ジャンプは母さんが買っていて家にある状況で
こうたはコロコロを卒業するのかしら???

私は一応女子だったので同時にりぼんも欲しかったから選択せざるを得なかったのかもしれませんが…
ま~漫画の好きな子どもです

応募者全員サービスという名ではありますが
代金支払いしレアなベイブレードを手に入れるという企画も大きな魅力の一つ
サービス???なのかしら???

ベイブレード関係のお弁当から
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Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

コロコロコミックの1シーンでパッと見たところ怪盗ジョーカーとのコラボだと思って
こっそりお弁当にしたのですが
どうもジョーカーではなかったらしく謎のブレイダーなんですって
喜んではくれたのですが なんかちがったかな

勿論カラーもわからないのでモノクロです

半年以上前のお弁当ですが 業者さんのホームページで調べたらメニューは

ごはん 豚肉の生姜焼き 高野豆腐の含め煮 キャベツの梅和え フルーツ

豚肉の生姜焼きは

Cpicon 簡単トレイのまま豚肉の生姜焼きの漬け込み by ケロヨンcp

このレシピ
性格上計測など行わずいつもテキトーですが…

高野豆腐は大好きではないこうた

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揚げだし豆腐に差し替え野菜も一緒に♪

Cpicon お弁当用汁なし簡単味付け揚げだし豆腐 by ケロヨンcp

キャベツの梅和えはドライに梅ドレッシング塩を利用

Cpicon 安心美味しいお弁当用キャベツのせん切り by ケロヨンcp


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画像はあったりなかったりですが 大抵オヤジ弁はあります
残り物でいいからと気遣ってくれるのですが
やはりそれなりに量を増やさないとだめですね
ま、作るのは何個作ろうがあまり苦ではないですが
こうたと違って夕飯に同じものは出せず メニューを変えなければならないのがネック

マンが大好き父さん 可能ならキャラも…とのようですが そちらは基本却下!

ちなみに職場は全員給食で 代金も給与天引きなのですがね…


しかしこの記事 こんな短くて画像もほとんどないのに何日もだらだらかかり
ブログ更新も滞っておりました
やれやれやっとアップできそうです
この鬼忙し… 頑張って乗り切らなきゃ!


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マリオブラザーズなピカチュウキャラ弁2種~USJに行きたいよ~!!

テーマパークって子どもを連れて行こうと思ったら休みの日に限られます
すると混んでるし並ばなきゃいけないし、なにより割高

だからあまり行こうとは思わないけれど… USJは別ですね
そんなハンデも仕方ないっすと呑めてしまうほど魅力的

そしてなんと今度は 任天堂エリアができるとか!
任天堂も関西拠点ですからね
看板キャラは マリオ
リオで東京オリンピックのイメージキャラクター並みの扱いでしたね
私たちの世代は 花札の任天堂がゲームの任天堂になったイメージがあるのは明らかにマリオブラザーズなので
然り!なのですが
時代を考えれば ポケモン推しじゃないのかなとも思います

しかしあまりポケモンは宣伝されない…
別売りなのか???それとも出し惜しみでとってある???

そんなわけで本日は すっかり久しく続きをアップし忘れていた
マリオ×ピカチュウ シリーズ

以前アップしたのはマリオピカチュウ
今回はルイージピカチュウ 
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中身がピカチュウなので身長は同じなので 相違点は帽子のマークとメインカラーだけです
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Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

随分と前のお弁当ですが カレーの日みたいなのでシンプルメニューだからわかります
業者弁は
カレーライス 福神漬 プリン

プリン…実は私はいわゆる プ○○ンプリンが食べられない人でして
小中学校プリンの日は大変な人気者でした
プリンといえば母が湯煎で作る焼きプリンだったので 
表面の食感がなじめなかったのね
DSC_4512_2e2.jpg DSC_4513_1f.jpg DSC_4514_ba.jpg
この度は実家でも嫁ぎ先でも地域の名産である和三盆糖で作りました
面倒なのでマジックブレットでがーっと撹拌して落ち着かせてから何度か濾しました
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この焦げが私の中のプリンなのぢゃ

カレーは便利グッズを使っております
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電気圧力なべでスジ肉をとろとろに♪
ていうか…炊飯器でもできそう… 

DSC_4510_91b.jpg DSC_4509_15b.jpg
こうたの希望でうちのカレー粉にはチリパウダーは入れないのですが
今回は消費期限の迫ったXО醤を使用
XО醤って中華のイメージで使ってないです オイスターソース同様万能調味料ですな~

じゃがいもは一緒に煮込まず別入れがケロヨン家のキホン
粉ふき芋にして ミックスペッパーと岩塩で軽く味付けしています

福神漬けは国産無添加のものを使用
色が綺麗じゃないから目だたね~

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タレビンにはバニラ風味のシロップです

もいっちょ こちらは兄さん
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フグ(?)とキノコ  危険極まりない採集物です
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業者弁は画像から推測するに
ゆかりごはん シューマイ えびとじゃがいもの煮物 青菜のおひたし フルーツ
かな

シューマイはおなじみ場所をとる作り置きストック
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枝豆が乗っているのは 肉シューマイのしるし

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凍ったままじっくり蒸します

えびは天使のエビ仕様
Cpicon 計量不要!目分量でばっちり時短海老の旨煮 by ケロヨンcp
うま煮にして
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ほっこりじゃがいもを入れて落としブタでさっと煮
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結構しっかりお汁なので芋に絡んでいい感じ♪

メニューがゆかりご飯かどうかはわかりませんが こうた大好き梅しそ塩をベースご飯にふりました
お浸しは作り置きでしょう 画像ないもん
ストックない日がほとんどありませんから♪

DSC_4411.jpg

今年の夏もいいイベント満載で USJいきたいな~って思いますが
保護者や配偶者として行きたくはないな~ 
がっつり同程度の体力と気力のある人と行きたいもんだわ~


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弱虫ペダル 箱根学園 泉田塔一郎キャラ弁/蛋白分解食やってマス

弱ペダNEXT GENERATION 木曜の朝には録画されており
朝ついつい見ちゃいますね~ 外来担当日なのにね~
なので お弁当の手を抜くことで時間稼ぎしております

一ヶ月以上前から作り置きできるのがウリのキャラ弁シート
考案者の私が ち~っとも利用していないなんてどうよ!

ずいぶんと前のお弁当です

キャラは次世代箱根学園自転車競技部主将 泉田塔一郎

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アブアブの彼ですね

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しかしアブはabdominalだとしたら 腹だよね
腹筋を意味しているのかな? んじゃ アンディとフランクのことではないわけですか?
ファビアンと背筋のことを言ってるみたいなので アブは同列なのかしら?
ま、いっか~~~~

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どうでもいいこと描きながら作成過程のせてみました

Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

下敷きからはがすとこんな感じ
これをクリアファイルに入れて本の間なんかに挟んでおくと最低一ヶ月はそのまんま
以降は少し退色する場合もあるかも!?

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業者弁は

ご飯 酢豚 シューマイ キャベツの酢の物 フルーツ かな!?

この頃は仕事でタンパク分解酵素による高齢者用レシピの提案をはじめたこともあって
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パパイン自腹購入で検証 箸でも切れる揚げ豚~

たけのこは実母作 和風の煮物 煮沸ビン詰めを利用
やさし~味になります
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揚げた豚入れるんだから野菜炒めにそれ以上の油は使いません
Cpicon フルーティでヘルシーな新食感酢豚 by ケロヨンcp
パパイン使ったのでフルーツはいらないけどね
はちみつで優しい甘みを♪
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酢豚には当然エビ蟹系のシューマイ
肉シューマイはグリンピースまたは枝豆を載せますが、エビ蟹はそのまま それがうちのルールです
どうでもいいルールですが
しかし シューマイや餃子は皮が弱くて割れないようにするため必要以上に空間をとるのね
ストックないと面倒だしね~
冷凍食品とか強そうなのは何か秘密があるのでしょう???

まつのはこんぶは 入れるだけでコクも味も出て 葉物にはベストマッチと思います
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レンチンで絞った白菜と合わせました

フルカバーご飯シートのため先貼りして キャラを入れ子ごと貼りカットしました
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箱学校章ピックも 防水傷テープで作成しましたよ
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シールやマスキングテープをそのまま食べ物に触れさせるのは ちと不衛生ですから

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坊主の時に比べればアブノーマルさが少し緩和されたような…!!
アブって そういう意味だったか???


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