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こうたのお弁当アルバム

安全安心にこだわり医師が新しいキャラ弁のカタチを提案します COOKPADレシピ連動キャラ弁シート公式サイトです

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YMCAスキー合宿♯6 ちびっこスパイダーマンキャラ弁

年末こうたはYMCAのスキーに行っており 今年も参加しました
1年生から参加し今年で6回目 今年も父さんとこうたで早々に準備
私は薬と弁当とのみでノータッチです
ただインフルエンザが流行る時期なので、ワクチンスケジュールはここに合わせ最善を尽くします♪

5日間もこうたがいないのでなんか落ち着かず 多少時間に余裕があるはずなのに同じように多忙でした

いつも持たせるお弁当はスキー関連のものですが
そんなに都合よくイラストが見つかるわけでもないので 最近は無理矢理既存イラストをスキーヤー仕立てにしています

去年はMARVELな一年となったので スパイダーマン 
DSC_3459.jpg

Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

寒いので暖房ガンガンかけていたら オブラートがはがれてきちゃって
波打ったまま描く羽目に…
ま、ご飯シートに貼ってからでも調整できますから♪

6時半に家を出発予定でスクールバスと同じなのですが、私も送っていくので自分のための準備時間も必要
過程を撮っている余裕はありませんでした

メニューはオーソドックスかつ便通を考え野菜多めを心がけました
ハンバーグ カニと野菜のかき揚げ ウインナーとほうれん草とコーンのソテー 玉子焼き です
 
DSC25109e8.jpg

ハンバーグは作り置き冷凍のものをじわじわ熱しながらデミグラス+照り焼き風味のソースで絡めました
かき揚げは ズワイガニ 玉ねぎ ニンジン 
Cpicon 簡単!失敗しないかき揚げケロヨン流 by ケロヨンcp

ウインナーとほうれん草の組み合わせはフツーに買うと発がん性物質パワーアップアイテムとなるので
無塩析と無化学肥料にこだわります

玉子焼きは手間がかかってもお約束の美しい黄色レシピ
Cpicon 焦げ目なし!お弁当に安心なだし巻き玉子焼 by ケロヨンcp

ごはんのお供はいわゆる久世福さんのねばねば
これは定番の野沢菜 
ごはんが冷めてからキャラを避ける位置にのせました

DSC_3467.jpg

帰りは道が混んでいたらしく1時間遅れ 長旅でしたが元気でした♪
スキーツアーは大阪の子と一緒になるせいか いつもは無口なこうたがかなりおしゃべりになります
とてもうまくなったことを熱く語ってくれました
レベルもワンランクアップし、もう私は置いていかれ 主人も追い越されたかもしれない感じ…
一緒に行ってくれる間に行っておかないと 足手まといになってしまうかも 

6年生になってから 通っていた日曜礼拝にも行事等でほとんど行けなくなていたこうた
やはり旅の無事は祈っておかないと! とイブイブのお礼拝には久々に参加しました
まさに都合のいい時だけ神様をたよってたよっております…
 


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追悼MARVELの父!スタン・リー ベイマックス&モチキャラ弁2種

前回MARVELのお弁当をアップしましたが数日前なんとMARVELの父と言われる スタン・リー氏が亡くなったとの報道を聞きました
作品中にカメオ出演するので有名な方 かなりのお年でした

大抵はどうでもいい役が多く、うっかりしていると見落とす程度の出演ですが
ディズニーとの合作のベイマックスだけは、CGですが結構主要キャラで出ていました

CGなのでこれからも生き続けるかと!
ていうか この方ホントは生きてるって感じ満載で亡くなった気がしないですね

という訳で レシピ画像がなくお蔵入りになっていたベイマックス弁当掘り起こしてきました

IMG_5134.jpg

Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

サポートブログとして特筆すべきはハートですね
こういう竹炭黒の輪郭のない色だけの部分
普通なら時間とともに食材からの水分で滲んできます

滲まないためにやっているのが 竹炭を使った筆洗の水で紅麹赤を溶くこと
混ざるだけで不溶の竹炭に色素がのっかって安定します

猫(モチ)の色も然りです

IMG_5149.jpg

チャーハン(具は不明…)
八宝菜 
Cpicon カロリー控えめヘルシー八宝菜 お弁当にも by ケロヨンcp

シューマイは肉っぽいですね
私は肉のしゅうまいには枝豆かグリンピースをのせて識別ストックするのですがそれはない
八宝菜にもモヤシいためにも豚肉が入っているのに まずない
という訳で 肉っぽいけど肉じゃないと見た! ホタテと椎茸かも…記憶がないです

となるとチャーハンはカニカマでしょう


もう一個 ハートフルなのがあります
IMG_5120l.jpg

もらったパンの耳の挽き方が均一ではありませんが 
薄切り豚肉の生姜焼き
 Cpicon 簡単トレイのまま豚肉の生姜焼きの漬け込み by ケロヨンcp

とふかしサツマイモとコーンのソテーがあるので
蟹かエビのクリームコロッケかと!

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現在公開中の ヴェノムはこうたが拒否 私一人で行くことになりそうです

スタン・リー氏のご冥福をお祈りいたします…


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こうたハワイから無事帰国♪アベンジャーズキャラ弁3種とスーツケース

こうたが、修学旅行へ無事出発できた記事は書きましたが
その後のことそのままになっておりました~

8日間の日程を たいっへん! 楽しくこなし無事帰ってまいりました
メインイベントともいえるホームステイ先では本当によくしてもらったようで
別れが悲しく ホームシックどころか帰りたくない気持ちになったようです

地の利や長く預かってくれるという点で選んだ学校で、修学旅行がハワイであることは付随事項だったのですが
こんなに有意義で子供を成長させるものなのかと改めて有難いことだったと認識しました

あまり旅行を好まないためハワイ旅行のチャンスを何度も避けてきた私ですが
次機会があれば必ず行き、ホストファミリーにお会いしてお礼を言いたいと思っております

旅の支度はほとんど主人とこうたがしたので(私は信用されていないのよね
何を持って行ったかなどは知らぬままなのですが 指示のあったものを買ったり手続きをしたりするに関しては担当しました
迷ったのはスーツケース
国内は激しく飛び回っている私
衣装が多いためスーツケースも国内用にしては大き目ですが、傷み方も半端ない
しかし 海外だし雑に扱われるだろうからそれを使うことにしました

あまりに汚いのでシールをいっぱい貼りました
IMG_6483.jpg IMG_6484.jpg

これにMARVELロゴの赤ベルト 私も使うためこのチョイスに♪
その上 私服もパジャマも扱いやすさでMARVELにしたらしく
どんなにすきやねん!という感じだったそうです

これだけ前振りしたらアップするのは当然MARVELですよね
たくさんあるので…
取り敢えずアベンジャーズの核なのにアップしていないハルクで参ります

DSC_2395.jpg
Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

ラインスタンプのちびキャラで簡単に♪

でも調理過程はこの画像だけ!

DSC_2389.jpg

トマトと何かのチーズグラタン
何かは肉ではないはず

私の作る肉巻きの中身は大抵 アスパラまたはインゲン ニンジングラッセ チーズ
しかし チーズグラタンに肉巻き…チーズは入れなかったはずよね でもよく見ると入っている気も…
チェダーとモッツアレラに分けたか???記憶がありません(;_;)

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かぼちゃ飾り切りする時間あるなら撮っておこうよ~

ハルクはもう2パターンくらいあるけれどよく似た感じなので いい関係
ナターシャ・ロマノフ/ブラック・ウィドウにしましょう

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こちらはちょっと画像あり
でも業者弁は忘れました

こうたの大好きなポテトが入っています
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最近は好き過ぎておやつに登場することも多いです

Cpicon 時短簡単ver.サクサクフライドポテト by ケロヨンcp

すっごく早くできるのでラクラク♪

後は スタミナ源たれの塩だれをもみこんだ ねぎ塩チキン と ベーコンとほうれん草のソテー
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ベーコンとほうれん草のソテーって ダブル亜硝酸ナトリウムの危険食材だけど 
無塩析ベーコンと有機ホウレンソウで対応しています

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元カレもいっときましょう

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業者弁は多分 ごはん チキンカツ ポテトサラダ 後かぼちゃの旨煮かなんかかな

チキンカツは 多少薄く延ばして冷凍ストック
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低温からじっくり揚げました

お弁当用ポテトサラダは完全加熱 緑は菜の花 実母作青菜棒使用
Cpicon ケロヨンの時短命!青菜棒 by ケロヨンcp

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Cpicon お弁当にも安心仕様のポテトサラダ by ケロヨンcp

かぼちゃはふかしかぼちゃ+少し蜂蜜

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こうたはハワイでアイアンマンの時計を見つけ買ってきていました
まさに まーべる男 でありました~

長い8日間でした~やれやれ


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2018こうた小学校最後の運動会~MARVELアベンジャーズキャラ弁

超多忙のためブログ放置状態でしたし、
ご質問にも鋭敏に反応することができなかったこともあり申し訳ございませんでした

うちも無事日曜日に運動会が開催され、やれやれといった感じです

今年はこうたも6年生
大箱弁当もラスト
ていうか終わってから そうだラストだったんだ! と気づいたんですけどね
小中一貫校になっているし、次は7年生って感じなのですっかり失念しておりました
ということなので 特別気合入れたわけでなく例によって例のごとくドタバタ徹夜仕上げです

今年のキャラは 父さんは「キングダム」を希望していたのですが、こうたは「MARVEL」 推し
さすがに こうたの運動会なので当然MARVELですね

私もMARVELはみたおしてしまい 待ち切れずWOWOW検討中であります
といいつつ今はDCみてます

こうたはアベンジャーズが好きでアイアンマンのトニー・スタークをリスペクトしているという王道ファン
私の個人的にお気に入りのロキやシールドの面々は採用しませんでした

ちょっと意外なのは、アメコミキャラやりあるキャラより可愛い系のキャラがいいとのこと

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太い線だし扱いやすい厚オブにしました
Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

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主役級じゃないとちびキャラもないので、フィギュアなどからテキトーにイラストにしました

これらは主食用 ご飯にのります

メニューは父さんが主導権を握りました
主食は おにぎりといなりずし いなり寿司は去年食べてよかったとのことで
大好きメニューが並ぶ中で野菜中心にはしにくいので いなりは具だくさんに
粉末ワサビでアクセント
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おにぎりは こうた希望のたらこ 添加物が多い食材のため無添加の安心素材をお取り寄せしてます
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半分焼きたらこで半分昆布です 海苔は口やはにつくとカッコ悪いからと巻いてはならぬことになってます
運動会の昼休みにはみがきつーのはちょっと無理っぽいよね

好きなものが入るのでメニューは毎年あまり違わないのですが
今年ちょっと留意しないといけないのが  義母が歯科治療中ということ
噛みやすい これ基本!

必ず入る海老フライも えびは甘エビのでっかいやつみたいな赤海老
背をだけでなく 腹筋も切れ込みいれてます
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ただ切れ込みが多いと 揚げあがりがあまりきれいじゃないのよね 
ま、その辺は詰め込んでごまかせだわ♪

玉子焼きはこうたから厳しいチェックが入るのでいつもきめ細やかにできますよ
Cpicon 焦げ目なし!お弁当に安心なだし巻き玉子焼 by ケロヨンcp
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最終湯煎で蒸しあげ ラップして圧してあります
運動会仕様に薄く回数巻いて大きいのを作りました 卵4個分くらい

卵液は肉団子海老フライにも使いますから 5個マジックブレットで撹拌したからね
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肉団子もつなぎたっぷり 炒め玉ねぎやパン 蛋白分解酵素も入ってます
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揚げすぎに注意し 甘酢ケチャップあんで少し煮絡めました
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こうたが絶対いるといパスタは 野菜のいれどころ
ウインナーはパキッと噛む力がいるので薄くそぎ切りにして入れましたよ

照り焼きチキンもがっつりプロテアーゼやクエン酸など軟らか成分に前日から漬けこみ
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照りは蜂蜜です♪
蜂蜜提供者の実母もやわらかさに喜んでくれました

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ここにのるキャラは ピックから想像できるかも?

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こうたは アイアンマンというより トニー・スターク が好きなのでパネルアートを元に描いてみました
チーズに貼るつもりなので薄い色でいいのですが 上手くゆかずついえぐい濃淡になってしまいました

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くるみトーストにチーズを載せて貼りました

スイーツはスイートポテト(マッシュサツマイモにバター加えて焼いただけ)をタルト記事にはめ込んでキャラチョコを載せたもの
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簡単にモノクロロゴマーク
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後は傷の防水テープを使って作ったピックやデコシートで飾っただけ

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かぼちゃサラダと 結び白滝の煮物(ぴりカラ)
 
という訳で全体像は

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こんな感じ

毎年リアクションの薄いこうたですが
多分喜んでくれたかと!?


6年生ということでこうたは結構大忙し
放送係なので交代でアナウンス
40年近く前の私の姿でした  面白いめぐりあわせです

こうたのチームは勝利をおさめ 大変胸を張ったよい姿勢で賞状を受け取っていた姿が印象的でした

いや~ ご苦労様でした~
…って 自分にも言いたいわ(〃▽〃)


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デッドプール落書きキャラ弁

最近アメコミにはまっているケロヨン家ですが、母はX-MENシリーズに足を踏み入れました
大ヒット中のデッドプール2もMARVEL作品 これは観とかないと!っつーことで がっつりお勉強しました
でも残念ながらデッドプールはR15指定
確かにちとグロいかも!? でも世界観の描写には必要なのかもしれませんね

コミカルなキャラをCM編などでみており 自分が行けないことをブーたれていたこうた
観に行ったら ビデオのダンサーみたいに逮捕されると言ったら諦めました

いつものごとく 一人で鑑賞
匂いまである4DMXで楽しんでまいりました

ネタバレはしませんが この映画で WHAM!! の ケアレスウィスパーが使われています
WHAM!は私世代のアーティスト 
いわゆるディスコのチークタイムでよくかかっていたことを思い出します
ちなみに!私は傍観していた部類ですよ!!
ま、それはおいておいて 
ケアレスウィスパーのイメージ動画的なデッドプールが気に入ったのでお弁当にしました

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薄オブ仕様 濃く見えますがちゃんと乾かした二度塗りならこの濃さが出ます

Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

業者弁は

ごはん 大豆入り金平 ほうれん草とえのきの炒め物 玉子焼き フルーツ

うーん 大豆入り金平 
これに肉入ってなかったら 皆怒るだろうな…と思い
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肉中心 ごぼう人参レンコン炒め煮
黒糖がマイブームな私 生肉味付けも沖縄の黒糖♪

玉子焼き いつものレシピはこれ
Cpicon 焦げ目なし!お弁当に安心なだし巻き玉子焼 by ケロヨンcp
でもね 湯煎をせず余熱でやってたら 少し薄茶色く焦げ目が…
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これぐらいと思うのですが こうたは母さんには避けてほしいらしく(よそでは食べるのね…)
茶色のないところをチョイスします

焦げの発癌性は知っており 
トラックの荷台いっぱいくらい食べないと明らかな因果関係はないということも
こうたなりに理解しているようですが なんか嫌なんですって よくわからん…
そうそうガーリックライスやグラタンの焦げは たまらん!と言って好みます

スルーしましょう

ほうれん草とえのきに関しては 手抜き♪
こうたのお気に入りの瓶詰でよく売られている いわゆる「なめ茸」で炒めあわせただけです~

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ほうれん草の無農薬にはちょ~こだわりますね
ハムやウインナーの発色剤の亜硝酸ナトリウム毛嫌いしておきながら
窒素肥料やったほうれん草をパクパクなんてありえないっす
基本水耕栽培ものを使うことが多いですが 急な利用のためにオーガニックの冷凍素材を常備するようにしています

この日はなめ茸瓶詰ではなく 弁当用の小袋仕様のものを使ったので量が足りず
サービスに残り物 発色剤不使用スパムをトッピングしました

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大豆が消えてはいけないと思い 金時煮豆 極薄味付けプラスです

フルーツは保冷材も兼ねて 冷凍デコポン(もらった職場近辺では不知火といいます)


こうたが今授業で人種差別について習い 今自分たちにできることみたいな作文を書いております
私にも意見を求められ ミュータントは…云々と語りだすと 
それはええ…  と却下されました(T△T)
でも そういう観点からも見るべきだと思いました
…あ、デッドプールじゃなくX-MENの方ね!



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