こうたのお弁当アルバム

安全安心にこだわり医師が新しいキャラ弁のカタチを提案します COOKPADレシピ連動キャラ弁シート公式サイトです

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大雨の七夕…名探偵コナン新一と蘭の七夕キャラ弁当~カッペリーニで冷やしラーメン

全国的に大雨で被害も出ているとのこと
異常気象による 「今までに経験したことのない」 という天気予報のフレーズ
なんか怖いですね
洪水もさることながら、二次的被害も恐ろしいことです
私自身土手走行中正面からスリップしたと思われる車が突っ込んできて
土手からぎりぎり落ちそうになりながら回避しました
その車が小さい軽自動車だったからよかったけれど…ぞっとしました

7月7日は七夕でしたが 天の川どころじゃなかったですね
6日が金曜だったので七夕弁当にしました

この人たちが会えるペースは年1の劇場版でごくたまにくらいですか?
IMG_4554.jpg
ゲームのチビキャラから 工藤新一&毛利蘭
IMG_4559.jpg
Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

七夕特別メニューは

七夕ちらし寿司 冷やしそうめん ほうれん草のお浸し 杏仁豆腐 七夕デザート(金平糖)

スペシャルメニューですが こうた仕様に変更が必要
べつに好き嫌いはないけれど スペシャルメニューだから特別サービス

ちらし寿司はいなり寿司に 杏仁豆腐は却下 
金平糖はいつも一生懸命小さくて天然色素使用のものを調達しているのに
「いらない」
と…

ほうれん草のお浸しは サラダほうれん草を冷やしそうめんのトッピングにすることで転換

稲荷寿司は具にストックのひじき煮投入
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星型ポテトは シンプルじゃがいもと肉のコロッケを利用
Cpicon 揚げてから成形 七夕に逆転星形コロッケ by ケロヨンcp
型抜き後のコロッケはラップでまとめて丸くしてオヤジ弁当に♪

冷やしそうめんは カッペリーニに胡麻油まぶしてくっつき対策
少し中華調味料加えて いわゆる  「そうラーメン」  です
「そうラーメン」なるものを以前食べておいしかったのですが 
麺をたべて なんかよくわかんないけど カッペリーニだわ とおもったので!
だしは麺つゆです♪

DSC_2861_07.jpg

結局 7月6日は吉野川が氾濫危険水域に達したとの情報によりお昼食べて下校となりました
ホントに洪水になった時は 広域避難ビルでもある学校の方が安全なんだけどな~(=∀=)

全国的に早く切り抜けられますように…戻った空に願いたいものです


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| 名探偵コナン(お絵かき) | 16:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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なんと!まさかの!?肉離れ完治♪/『名探偵コナン ゼロの執行人』ちびキャラ安室透キャラ弁2種

KASAKO lab. すぐやるセットの欠品がでまして ご迷惑をおかけしましたこと
まず冒頭で謝罪いたします

現在は補充完了しておりますのでお買い求めいただけます

忙しくてヘロへロの私ですが
嬉しいニューズも!
3年前飛び蹴りをした際の左のお尻~大腿部の肉離れを報告し
痛くて走れないだの 運動ホリックで休めないだの書いてきましたが
3年ちょっとの時を経て治りました

このブログお弁当のこと以外は書かないようにしていますが 肉離れに関しては嘆きとしてちょろちょろ触れていたので
やっぱ 書いておかないと!

3年もたてば治りそうなもんなのに 完治せず動かすと違和感があり、以前と同じとはいかない状態が長く続いていました
しかし体幹トレーニングなるものに参加し その日を境に元通りになりました
私とて 医師免許持っており全科授業を受けなければならなかったので、素人じゃない…と思ってる
でも なぜかわからないけれどピタリと完治
ま、一時的なものかもとぬか喜びせず約二週間 
以前どりIの ハイキックやジャンプキックが難なくできるように戻ったまま
地味なトレーニングは苦手な私でしたが 最近の言葉でいうと 「やばい」

実はこの体幹トレーニング ダンスの先生がやっているのです
ダンサーやアスリートに 怪我をしない体を作り、パフォーマンスを上げるというのもありますが
おばはんの肉離れにも対応しているようです
もちろん姿勢矯正やボディメイクも♪
でもダンスの先生だからわかる 解剖学的知識にとどまらない実感して会得している動きっつーものがあるんだわ…きっと
かくして 私は尻の痛みから解放されたのでありました

コマーシャルとかの意味ではなく
すげ! と思ったので サイトをのせておきます → こちら★ B.I.G. DANCESCHOOL体幹教室


尻の痛みのない生活 戻ってこないともうあきらめかけていたのに…
しかし 1年前踵骨疲労骨折はまだ治らず 今もテーピングなしではまともに歩けません
毎朝 生まれたての小鹿状態です
こっちも早く良くなりたいよ~

というわけで 派手なアクションが恨めしい コナンの今年の映画の主役
安室透
映画が公開終了する前に出しておこうかと

でもこのあたりのキャラ弁のレシピは紛失SDカードに入っているのであるのはシートと出来上がり画像のみです

ゲームキャラのようです
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薄オブなので黒スーツも薄色仕上げです

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Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

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チンジャオロースーに ニンジンしりしり サツマイモのてんぷらです

チンジャオロースーは紹興酒を使うので 紹興酒に合うと思われる黒糖を利用して甘み付け
甜面醤は使用せずXO醤とオイスターソースベースにしました

にんじんしりしりはの具は 人参とツナと玉子
玉子はマジックブレットでトレハロースちょっと入れて泡立て気味に攪拌
ふわふわ仕上げです

芋天は鉄板レシピ

Cpicon ホットケーキミックスでホクホクイモ天 by ケロヨンcp

もう一つ
こちらもちびキャラですが 比率が違いますね

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薄オブなので できるだけこちらも淡色

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この日はよく覚えています
こうたとマニアックなカレー屋さん巡りをする私
翌日の業者弁がカレーということを忘れて 行っちゃったのね
流石のこうたも 明日は違うメニューでよいということで

エスニックつながりで ガパオライス
コリアンダーを愛するこうたですから♪
お弁当なのでトロトロ目玉焼きとはいけずゆで卵で勘弁

無塩析スパムのチーズ焼きを添えました

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なんかお弁当メニューは違うけど見た目似ているわね

クックパッドのリンク貼って つくれぽ掲載が滞っていることを反省…明日にでもちゃんと


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| 名探偵コナン(お絵かき) | 23:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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名探偵コナン~降谷零 「公安の犬」キャラ弁

諦めたとはいえまだグジグジ引きずってる SDカード紛失事件
その中に入ってて 今丁度旬とアップしようと思ってたのがこれ

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青山先生の戌年年賀状イラスト「公安の犬」

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これは市販の角型オブラート
國光さんのだから うちで扱っている大判薄オブと同じ厚さ20ミクロンです

急ぐ時には薄オブで淡いロ塗りが 筆もすいすい運ぶので楽ですね

Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

結構気に入っていたので もう一回作っちゃいました

業者弁は

サツマイモパン 白身魚のエスカベッシュ 焼きビーフン ブロッコリーのおかか和え フルーツ

白身魚はエスカベッシュの代名詞みたいな鱚も売っていたのですが 時節柄もあり どちらかという淡白なのに脂ののっているイサキにしました
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刺身にしたので 骨取りもなく楽々です

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餡は簡単このレシピ
Cpicon お弁当に!簡単すぎる野菜の甘酢あんかけ by ケロヨンcp
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蜂蜜がたまらん風味です♪
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焼きビーフンは豚肉入り ピーマンは一緒に入れるけど色が飛ばぬよう塩すりしてから♪
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最近はソーメンで代用することも多かったのですが これはちゃんとビーフン使用です

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水分は冷凍してあったので レンチンした後フライパンで加熱し水を飛ばしました
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サツマイモパンは 芋ごはんにチェンジ
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レンチン鳴門金時を 塩とともに混ぜただけ

市販のオブラートなのでキャラの描ける範囲が狭く
すみっこ
でも芋ごはんがアピールしてます

IMG_3672 (2)

あ~~ どっかからひょっこり出てこないかな~


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劇場版『名探偵コナン ゼロの執行人』観てきました~そんでコナン&安室キャラ弁2種

昨日は奇跡的に父さんと私とこうたのフリーな日となり
こうたの希望で 映画に行くこととなりました
基本 映画は一人で行く主義の私ですがこの度は家族サービスと割り切って!

以前よりこうたの希望していた コナン最新作です
ネタバレは避けなければならないので特に書きませんが
特別な仕掛けのないスクリーンでしたが 流石に劇場でみるのは迫力がありました
封切り最初の方は仕掛けスクリーン版あったのかな?

というわけで観てから作ったわけではないのですが
ゼロの執行人の描きおろし画より
安室氏
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Cpicon 公式!キャラ弁シートの作り方/下敷き使用 by ケロヨンcp

よく見ると見えますが 市販の丸オブラートです
つまり薄オブの厚さ20ミクロン

薄オブは厚オブに比べて当然破れやすいですが
染み込む水分が少なくなるようササッと筆を運べば かえって筆の滑りはよく
楽に描けます

イラストは緑系の単色コンテっぽいものでしたが 大豆ごはんにしたのでセピアにすることにしました

業者弁当は

ごはん 白身魚のスダチ風味 蓬蓮草の土佐和え 大豆の磯煮 フルーツ

なぜか白身魚が続いたので こうたより肉指令により 焼き肉に差し替え
んでも 魚はいれておこうと ししゃもを入れました
北海道展で冷凍したものをたくさん買っているので♪
大豆の磯煮も 豆ごはんと海苔の佃煮にスプリット
ほうれん草の土佐和えはドゥです

フルーツはトマトです
フルーツはトマトになる確率が 異常に高いこうた弁当
理由は後口がフルーツで終わるのは嫌なのだとか…!?
どうせ歯磨きするのにね

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なぜか画像はこれだけですが…

もう一つ 
勿論 こちら
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緑系の単色イラストにしたつもりが この画像では黒ですね

でも竹炭黒って スピルリナ青と混ぜるとちょっと緑っぽくなるのよね
黄色使わず その緑に頼ったから緑が弱いのだと思われます
これも薄オブ1枚のみ
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四角オブラートです

重ね塗りもこの程度だと問題なしです

業者弁は
アップルパン お魚ムニエル ポテトサラダ レンコン金平 フルーツ

前日メニューの都合でお魚ムニエルはブリの塩焼きとなりました
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お弁当仕様に 刺身用を切り身をフライパン焼です

ポテトサラダは義母が頻回に作るので 趣を変えて和風カニポテトサラダ
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冷凍ストックのほうれん草の胡麻和え を.レンチンマッシュしたじゃがいもに入れ カニ缶と加熱マヨ+粉末マヨで和えました
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肉がないとクレームが来そうなのでレンコン金平は肉が主役
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肉はしっかり味の甘辛ステーキ仕様 レンコンと人参のきんぴらは旨煮程度に仕上げ 盛り付け前にさっと和えました

アップルパンは 実家でもらったシナモンパンがあったので それに貰い物のリンゴジャムをつけて焼きました

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緑系を強調するために わかめ粉末塩で修飾しました~

映画は鑑賞前にご飯を食べたのですが 父さんがたくさん飲んじゃって嫌な予感がするほどの酔い酔いモード
案の定 途中リタイヤ
ま、想定内なのでこうたと私はしっかり楽しみました

しかし青山先生病気から復帰なさって本当に良かった
連載中止なんてことになったら 謎がどうなるんだ~ ってことになってしまいますよね
すごいプレッシャーでしょう
でも来年のゴールデンウィークもコナンやるよって予告があったので安心かと!


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| 名探偵コナン(お絵かき) | 06:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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名探偵コナン~赤井秀一キャラ弁/ガンダムつながり

前回の記事の続きのようなアップです
30枚近くある未整理SDカード どうにか
「何年何月の画像入ってます」
位の分類はかろうじてできているのですが
中身については ほぼ忘却状態

前記事でアップした安室透弁当
同じファイルに 赤井秀一弁当も残っていました

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こちらは更に黒多めキャラですから 塗り過ぎに注意が必要です

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これもレシピ画像あまりないです

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かぼちゃこんなにほっくほく みたいな画像のみ
かぼちゃご飯にしました
少し 和三盆糖を混ぜたので 塩味ごはんとあって美味しいんです♪

父さんも昔 煮物好きの義母のかぼちゃの煮物をご飯に混ぜて食べたらしく
この組み合わせに関しては気に入ってもらえている様子
ま、煮物を使うのはお弁当としてはあまり望ましくないので
粉ふき状態で♪

後はカキフライ
衛生上 カメラで撮る行為はめんどくさいのよね

牡蠣は大きさがまちまちのものを買っても
衣付けの段階でちびっこをつなげて均一化を図ってます
分離することはないですね

色が濃いのはパンの耳粉砕使用のため悪しからず

DSC_9792.jpg

後は たらこスパ 前日の照り焼きチキンのきれっぱし(やたら小さいので推測) アメーラルビンズトマト 

赤井の苗字は赤い彗星からかな?
しかし改めてチェックしてみたら 彼らの本名や家族もガンダムがちらほら
まぢ なんで今まで気がつかなかったんだろう

私にとっては大発見なので いろんなところでこの話題をしていますが 案外知らない人が多いのね
知らない人には ちょっとドヤ顔しちゃいますね♪


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| 名探偵コナン(お絵かき) | 03:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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