こうたのお弁当アルバム

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不本意ながら!ケロヨン家なめこのキャラ弁~誤解なきように願います!

遠距離出勤のため こうたがバスにのって登校した後も
余裕はあるもののばたつき
ゆっくり記事を書いてる場合じゃないので
あまりにしょぼく 不本意なお弁当だったので
記事にしてなかったものを アップしたくないけどします

この日は 缶入り業者弁の日
つまり 温かい汁物がつく日

メニューは

 ハヤシライス 海藻サラダ フルーツ

ラッキー楽々~~
というメニューですが 実は多忙のため寝るのが遅くなり
4時半まで寝てしまったのでした

というのも またリクエストが なめこ だったんで
お気楽というのもあり
そのリクの内容が あまり気がすすまない… 海苔なんて使いたくもない!

ま、それは後にして
ハヤシライスっ!

大慌てでご飯を炊きましたが
保冷仕様じゃないので アツアツごはんをランチジャーに入れればいいのが楽です
キャラ弁シートなら 完全加熱できるのでこの辺は安堵要素

ハヤシも煮込むタイプのものはできないので
具はみんな 別に加熱しました

NINTAMA.jpg
スライス新玉&人参 レンチンして2/3 テフロンフライパンで蒸し焼き(油なしです)

別鍋に移して 同じフライパンでそのまんま
MUSH_20130606075357.jpg
マッシュルームは レモン汁と白ワインで

鍋に移したら
IBITSUTOMATO.jpg
見た目は×××ですが 美味しいトマトを湯むきしてざく切り
ZAKUGIRITOMATO.jpg
オレガノ、バジル 塩コショウで味付けし 加熱して水分とばして また鍋へ

肉は薄切り牛肉をニンニクと塩コショウでしっかり味付けした後 ステーキみたいにフランベ
BRANDYNIKU.jpg

最終ミックスして 時間をかけずにデミグラスやコンソメで味付けしました
MIXFAMINAME.jpg

ブロッコリーや飾り人参は別において取りあえずできあがり

海藻サラダは ↓ このレシピで!

Cpicon お弁当にわかめとシラスのかつおポン酢和え by ケロヨンcp

WRAPHOREIZAI.jpg
ラップしたカチコチ保冷剤を底に敷き込んで 
福神漬け、フルーツのデラウエアとともに 乗せました



さて気乗りしなかった なめことは!?

親子3人が似ているなめこ

ネコなめこ…父さん 目つきがくりそつ
マサル…こうた 小さいところ 
マッスルなめこ… なんで私なの!!!!

名誉のために書きますが 私は マッチョになるためにジムに通っているわけではありません
有酸素運動主体の遅筋トレーニングで モリモリにはならないようにやっております
ただエアロなど限局して行うわけでもないので どうしてもちょっぴり強そうな感じにはなりますね

でも断じて マッチョではありません!!
こうたや父さんが 勝手にイメージでからかっているだけの話で
その辺 お間違いのないように!!!

というわけで
わだかまりがあるシート
FAMINAMESHEET.jpg
名前入れの指示もあり
カッコでくくったのはこうたです…???何か意味があるのかな???

ご飯シートも 厚オブをベースに1枚貼ればマット感アップ&食感変化なし
KATATORI.jpg
しっかり 型を取ればラックがくっついた溝ができるので そこを切れば衛生的です

また手抜きの極み!超貧相な弁当です
下2段はアツアツ レンチン再加熱 おかずは冷え冷え 上にも保冷剤で対策しています

FAMINAMEBEN.jpg

知らぬ人にとっては 意味わからぬお弁当ですが
こうたは 喜んで持っていきました
この絵を見て 重ねる部分を描くと面白いと(マッスルなめこの腕)
妙なところで 感動していましたよ

そしてやっぱなめこは早い! お助けキャラですね
火曜日弁 
ピアノレッスン日の朝のチェック きっちり時間がとれましたよ♪


最初の方の記載は朝書いていたものですが 最後の方は夜です
校正し忘れました





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 → セール詳細とキャラ弁シートのまとめレシピ集 
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