こうたのお弁当アルバム

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ワンピース幼少期ロビン&ブルックのクリスマスキャラ弁/潰瘍にヤラれた××

十二指腸潰瘍になりました… 多分

でも 私にとってはよくあることで
体力はあっても 胃は最弱… 胃のことを気にしない食事がとってみたいね~

ジムで目撃?

月曜日は仕事がやっとでしたが 
火曜日には状況はよくなり
大好きな ボディジャム というクラスが12月いっぱいで終了するから休まずに行きたいので
どうにかコントロールして参加してました~

胃酸止めて胃に何も入れなけりゃ シンドくないのですが
朝っぱらから 揚げ物だのなんだの作って味見するのはそういう時つらいですね


忘年会までには完全復活予定です


そんなこんなで時間がない時は 既存レシピばっかのキャラ弁♪
幼少期麦わらの一味でクリスマス弁 シリーズ 第3弾

ブルックとロビンです

choikaerb.jpg

服と帽子をクリスマスバージョンにしてみました

rbsheet.jpg

Cpicon 公式オブラートお絵かきキャラ弁シート by ケロヨンcp

この日も急いでおりました 後で見ると雑さが気になったりするのですが
その時は急いででわからないのね…


業者弁は

 ごはん オム焼きそば 鶏肉のから揚げ マセドアンサラダ フルーツ

鶏のから揚げは 常備アイテム
夕食用にするため以前ほど冷凍保存しなくなりましたが 少しはとってあるのね♪
luckyone.jpg
トースターオーブン 200℃12分でラクラク

マセドアンサラダは このレシピ

Cpicon チーズ風味のカラッと温マセドアンサラダ by ケロヨンcp

今回も 人参のグラッセとこふき芋gurassekohuki.jpg

arabikigomarb.jpg胡麻は一手間すりすりするだけで薫り高くなり手間以上の効果が期待できますよ

タルタルソースと加熱しながら炒め合わせ 和えます
 gomamayorb.jpg
今回は焼きキューブチーズ私用のためチーズは入りません
 
ブロッコリーは 厚目のブロッコリーバランを角切りにし 後のせです
bbcutrb.jpg masedoanmaze.jpg
Cpicon 保温弁にぴったりブロッコリーバラン by ケロヨンcp

焼きそばは肉焼きそばにしました
でも肉をまな板で切りたくない
jikaokigu.jpg hasamicutrb.jpg
トレイから丸ごといれて 塩コショウガーリック 蒸し焼きにしてからキッチンばさみでカットです
ついでに他のものも食べやすくしておきましょう
分解可能なものを使ってるので洗浄も安心♪
rbyakisoba.jpg

マットな 薄焼き卵に綺麗に包みましょう
omusoba1.jpg omusoba2.jpg
レシピはこちらと同じ → ゲッコウガキャラ弁記事

rbben.jpg

ご飯シートに貼った キャラ弁シートを ファジーにダイカットしてのせました
シリコンスプーンでの作業で ちぃと卵を破っちゃいましたが
ご愛嬌ってことで!

60歳の歳の差のキャラの幼馴染仕立て
こうたも このありえない設定にハマリ中で
どんなアレンジにしたいか考え中のようです♪


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手法およびサポートについては こちらの記事をご参照ください → 


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