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こうたのお弁当アルバム

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ZIP!朝だよ!貝社員~あさり・ホタテ・カキキャラ弁3種

多忙で時間がとれず 少しまとまった時間がとれた時に記事を作ったのですが
一日3つも出すのはどうかなとも思いアップせずにいたらアップする時間さえ取れずに放置状態…
もっと効率的に時間を使えばいいのですが…

夏休みはバス通学に比べ1時間半くらい余裕のあるこうた
朝の情報番組をよく観ておりました
会社員の悲哀など知る由もないでしょうが、なんかテンポ良い感じが好きな子のアニメ
朝だよ貝社員

DSC_299794d.jpg

Cpicon 公式オブラートお絵かきキャラ弁シート by ケロヨンcp

あさり 仕事をあっさり投げ出すらしい

こうたはあさり大好きなのですが 完璧に砂を吐かせているという掟があります
むき身なら簡単ですが殻からのだしも捨てがたく
アサリご飯には殻ごと入れたい
DSC_2990.jpg

早く吐かせる裏技とかもあるけれどうちは古典的にじっくり

いつもエー加減な計量の私ですが海水濃度はちゃんと計ります
水1ℓに30g 
黒い容器に下に洗いざる 黒豆用の鉄の塊を入れてラップをかけて野菜室に

勿論 殻はよく洗って炊飯器へ
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飯台に出してざっくりと
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よさげなスジ肉を手に入れたのでお気に入りの電気圧力鍋で調理してたのね
深夜電力で経済的なのです♪
DSC_2993.jpg
これできんぴらごぼう
冷凍しておけば結構マルチに使えます

淡路島の玉ねぎ天は胡麻油で焼いて醤油をじゅっ! すだちをかけていただきます
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ホクホクかぼちゃは素材で食べよとかぼちゃマッシュも入れました

DSC_3008_23a2.jpg


次はホタテ

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スマホカタテ(片手)とのこと

カレーピラフにしました
DSC_3032.jpg DSC_3034_27.jpg
カレー粉はこうたとブレンドしたものを数か月冷凍したもの
軽く煎って使います

こんなに要らない? 前述のスジ肉のカレーストックにつかったからでして こちらはついで♪

ホタテ満載にしたのでエビは別料理に
DSC_303652.jpg DSC_3035_85c.jpg
ガーリックケチャップマヨ炒め
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DSC_3045_425.jpg

そしてカキ

IMG_5162.jpg

かっかするとすぐキレル ってことですが 最初に紹介されたときは人にあたるっていってたようですが…
あたるはイメージ悪い
食中毒に注意しましょうということを押し出せば問題ないとも思うのですが…!?

これは急いでて出来上がり画像しかないのね

IMG_5168.jpg

黒いのは茄子の味噌挽き肉炒め

学校も始まってもう観られなくなりましたが
結構あるあるで面白いですね


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